|
|
|
|
Boisz się podróży samolotem - jak pokonać strach
|
J eśli pierwszy lot samolotem masz
dopiero przed sobą i czujesz poddenerwowanie i lęk przed nieznanym, powinieneś
przeczytać poniższy tekst. Strach przed podróżowaniem samolotem ujawnia się
przeważnie już na kilka tygodni przed planowanym wylotem, nie pozwól by
sparaliżował Twoje plany i uniemożliwił odkrywanie pięknych miejsc na świecie,
czy też nawiązanie nowych kontaktów służbowych. Pamiętaj, że strach ma wielkie
oczy a odpowiednie nastawienie się i przygotowanie do podróży pozwoli Ci
zminimalizować Twoje obawy z tym związane.
-
Po drugie, o ile istnieje taka możliwość, w pierwszą podróż
samolotem wybierz się z przyjacielem, członkiem rodziny itp., w ten sposób
spokojniej zniesiesz podróż - w dwójkę zawsze raźniej!
-
Po piąte - w czasie lotu staraj się nie myśleć o swoich
obawach i lękach, spróbuj się zrelaksować. Pomoże Ci w tym interesująca
książka, pogawędka z sąsiadem, muzyka czy też, o ile to możliwe, zaproponowany
przez przewoźnika film.
-
Po szóste - jeżeli strach jaki odczuwasz jest wyjątkowo
uciążliwy i spędza Ci sen z powiek, zasięgnij opinii lekarza, być może zaleci
Ci on łagodne środki uspokajające, które pozwolą Ci spokojnie przeżyć gorączkę
przedpodróżną, jak i samą podróż samolotem.
|
|
|